五种伤害宝宝大脑的哄睡方式,新手爸妈要注 [复制链接]

宝宝健康成长与睡眠和饮食是脱不了关系的，宝宝只有睡得好，那么身体发育才能更好。而且宝宝的睡眠对环境的要求也是很高的，有的宝宝是会非常依赖家长的，所以说哄睡也是一门很大的学问。

一些不正确的哄睡方式，会给宝宝养成不好的习惯，一定要有正确的哄睡方式，才不会让宝宝受到伤害。

五种伤害宝宝大脑的哄睡方式，新手爸妈要注意，希望你没中！

1、不要打乱宝宝睡眠的规律

宝宝的睡觉有时会睡很死，有时会睡很轻，这两种状态是交替的。那么宝宝在深睡眠的时候，身体就会完全放松，偶尔会有表情或动作，但幅度不大。如果宝宝是浅睡眠的话，那么动作就会幅度很大，而且脸上会有表情。

这其实都是正常的行为，这时候作为宝妈要在身边慢慢的观察，而不要宝宝一动就立马过去拍一拍，或者是抱起喂奶。这样会打乱宝宝睡眠的规律。

2、不要吃奶哄睡

宝宝边吃奶边睡觉对于家长比较轻松，对宝宝来说吃奶是一件非常耗体力的事情，他会吃着奶就困的睡着。那么有时候为了省事哄宝宝睡觉，就会让宝宝吃奶，但是如果让宝宝养成了这种习惯，对于宝宝的发育是非常不好的。

第一个就是喂养的时间不规律，容易造成宝宝肠胃失调。另一个也影响牙齿的发育，容易让宝宝出现龋齿。第三个是边睡边吃奶，会容易让宝宝呼吸不畅，有窒息的危险。

随着宝宝不断长大，是可以慢慢睡整觉的，家长一定要给予宝宝正确的引导，不要让宝宝把吃奶和睡觉联系到一起。要让宝宝吃完奶以后活动一会儿，然后该睡觉的时候再睡觉。

3、不要抱着睡觉

我们在网上经常能看到，有些小宝宝，睡觉的时候总要让大人抱着睡，然后一放下，宝宝就会醒来。这样的方式，让父母也是精疲力尽，宝宝睡觉也不踏实。其实这就是父母给孩子养成了不好的习惯，导致了孩子一形成了，要依赖于父母的怀抱才能入睡。一定要让宝宝睡觉的时候躺到床上，改变宝宝的这种坏习惯。

4、不要摇孩子睡觉

一般宝宝在哭闹的时候，大家都会习惯性把宝宝抱起来，然后摇来摇去，或者是放到摇篮里面让孩子安静下来。

这样其实对新生儿的大脑发育不好，新生儿大脑发育不是太成熟的，如果摇晃掌握不好力度的话，就会让宝宝的大脑受伤，婴儿就有可能智力受到损失，如果严重的话会危及宝宝的生命，所以说宝宝睡觉的时，一定不要摇晃，要轻轻拍小宝宝的身体。

5、不要趴睡

很多宝妈会看到宝宝习惯趴着睡觉，如果趴下的时候，宝宝就会很快安静下来。但是这样的睡姿，很容易让宝宝窒息，大脑缺氧，而且内脏也会受到压迫。趴睡还会压到眼球，导致眼内压力升高，睡醒后眼球就会不舒服，看东西会变模糊。

所以说宝宝睡觉的时候要让宝宝仰着睡，等宝宝发育到一定程度的时候，可以让宝宝侧睡。宝宝这时候的头骨比较软，来回侧睡，也可以让宝宝睡出一个好的头型。

这些方法可以让宝宝轻松入睡

1、轻拍宝宝

宝宝刚睡觉的时候，可以轻拍宝宝，给他安全感，刚睡下和时候宝宝会情绪不稳定。睡前给孩子拥抱，孩子会更有安全感，宝宝觉得妈妈的怀抱是最安全的。

2、睡觉前听音乐

睡觉以前不要让宝宝玩得太嗨，一般在宝宝临睡前，要做一些安静的游戏，或者给宝宝讲故事。听听入睡的催眠曲，选择慢拍子，平缓的音乐，这样就会让宝宝很快放松下来，渐渐入睡。

3、舒适的环境

给孩子营造一个良好的环境，在宝宝晚上入睡前，要保持家里安静，灯光昏暗，这样是有助于宝宝入睡的。睡前最好给宝宝洗个热水澡，孩子可以更舒服地睡觉。另一个就是在宝宝入睡前，一定要为宝宝换好尿布，保证孩子的睡眠质量。

总结：

新手爸妈刚开始带孩子的话一定会觉得非常累，但是这是必经的一个阶段。时间长了，有了经验了就会轻松很多。那么作为合格的父母，一定要多学习一些育儿知识，在孩子的幼儿时期，要让孩子健康的顺利的长大。