小儿抽动症高发季,预防很重要 [复制链接]

随着生活环境变化和社会变革加剧，如今各类儿童病症也在发生着微妙的变化，如儿童抽动症等问题，在逐年呈现增长性态势，其中又以居住在城市中的儿童有着明显占比。

多发于3至15岁儿童之间，患儿通常会做出不由自主的动作，包括抽搐、眨眼睛、噘嘴巴、装鬼脸、脸部扭曲、耸肩膀、摇头晃脑；以及不由自主的出声，包括清喉咙、大叫或发类似“嗯”“啊”的怪声，同时约有百分之五十的患儿会伴随有注意力缺陷过动症。

儿童抽动症的原因

西医认为抽动症属于慢性精神病。也有人提出是社会心理精神因素，因为在临床观察中发现，患儿的发病及症状加重与心理精神因素密切相关，如：精神创伤、精神压力过大、情绪波动起伏等都可诱发或加重症状。

而清代名医中医理论认为“抽动症与精神无关，实则为经脉紊乱，三焦阻逆，阴阳反仇所致”。

学习压力

小学这个时候由于孩子进入到与之前相对自由的幼儿园完全不一样的环境，同时学校对于孩子的纪律、学习等提出了新的要求，部分孩子与家长难以适应，那么孩子就很容易出现很多问题。而其中有一部分孩子就会出现抽动的症状。

家庭环境

近年来的调查发现，儿童抽动症多与家庭教育不当有关，患儿或有不同程度的性格异常，如孤僻、易怒、内向、焦虑以及适应外界环境能力差等，且多存在家庭精神环境恶劣的情况，如不和谐、多冲突、少娱乐、少情感交流等，这些不良因素都对患儿的发病和病情的加重有一定的影响。

再者若孩子受到强烈的精神创伤或重大生活事件的影响，出现过激性应激反应，如：车祸受惊吓、挨打骂受刺激、学习压力大等原因。

生理因素

1、家族遗传。家族中有患病史的，会使孩子发病的几率明显增高，而且抽动症的遗传方式是倾向于常染色体显性遗传，所以男孩比女孩的患病率高些。母亲在孕期间有抽烟有高烧发热现象，或生产困难、产时窒息，等情况时，患病的可能性更高。

2、病菌感染。比如上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、鼻炎、咽炎、水痘、各型脑炎、病毒性肝炎等。这是基于感冒发烧时孩子的抽动症状会加剧提出的，但并非绝对的因素。

3、其他因素。比如结膜炎因眼干难受所以眨眼，咽炎因咽痛咽痒所以干咳，长时间的眨眼干咳，当结膜炎、咽炎愈后可致习惯性抽动、眨眼、干咳。

该如何预防或缓解？

减少压力

在精神方面不要给孩子太大的纪律或学习压力，尽量满足孩子的合理要求。遇到问题要耐心与孩子沟通，倾听孩子的想法，不轻易对孩子发火咆哮、不要因为小事情而打骂孩子，学着以一颗童心，去理解孩子的具体行为。

注意避免孩子神经过度紧张劳累，或用眼过度等；培养孩子养成早睡早起的良好作息习惯。不当着孩子的面发生争吵，尽可能给孩子营造轻松、愉快、有安全感的心情，父母要多鼓励、多沟通、多陪伴孩子的童年时光。

饮食补充

日常生活中给孩子适量补充含有镁的食物和水果，如牛肉、骨头、豆制品、柿子、樱桃、香蕉、坚果和纯牛奶等，忌吃辛辣，羊肉，葱蒜等刺激性比较大的食物。不吃或少吃油炸食品。

小儿推拿

对于预防或症状缓解，可以给予孩子适度的穴位推拿进行辅助，减轻相应症状。比如抽动症的孩子会出现吐舌、撅嘴巴等情况，那这类孩子大体是心脾积热型和脾肾虚热型的身体状态，这一类情况在做好诊断的情况下，可以选择小儿推拿进行缓减。

适量运动

适量的运动锻炼除了有益身体健康，对于预防和改善儿童抽动症的情况具有积极意义，有助于增强身体的协调能力，缓解焦虑的心理压力、改善孩子的运动机能等作用。