病毒式营销求职招聘QQ群 https://www.edunews.net.cn/2021/hlw_0329/27020.html聪智妈妈送给你的第21首摇篮曲
导语
新生儿抚触,可以让宝宝更好地感知这个世界,健康快乐成长。那么抚触都有哪些要点,需要注意什么,一起GET吧!
01
抚触的好处
新生儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩,让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统,以产生积极的生理效应。
1、对早产宝宝而言,抚触是最安全、最舒适的交流活动。
2、刺激淋巴系统,增强抵抗力。
3、增加睡眠时间,并改善睡眠质量。
4、促进宝宝营养吸收和激素分泌,使摄取奶量增加,有利于体重增长。
5、帮助平复情绪,减少哭闹。
6、促进亲子情感交流,促进乳汁分泌。
02
抚触之准备
1、时间:吃奶后1~2小时清醒时进行或沐浴后进行,宝宝情绪稳定,没有哭闹和身体不适。
2、环境:保持室温25~28℃,环境安静、光线不刺眼,可以播放柔和的音乐,也可以和宝宝说话,要特别注意眼神的交流。
3、抚触者双手:温暖、光滑,指甲要短、无倒刺,不戴戒指,倒润滑油于手掌中,起到润滑的作用。
4、抚触体位:一般采用仰卧位,宝宝头偏向一侧,防止窒息。
03
抚触的注意事项
1、抚触时间从5分钟开始,以后逐渐加至15---20分钟,一般每天进行三次抚触。根据宝宝需要,一旦感觉宝宝满足了即应停止。
2、手法轻重适宜,开始时轻轻抚摸,逐渐增加压力,让宝宝慢慢适应。
3、各部位安全点:
头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全,不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部:按照顺时针的方向,有利于宝宝胃肠消化。脐带未脱落时,抚触最好不要碰到它。
关节处:宝宝最容易感到疼的地方,应自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。勿在宝宝关节部位施加压力。
4、不必循规蹈矩,并非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。
5、抚触唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了,抚触就要停止。
04
抚触的顺序
面部→头部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部
05
抚触的方法(划重点)
面部抚触
脸部:舒缓脸部肌肉紧绷。
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。划出一个微笑状。
头部抚触
两手掌面从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳垂后,轻轻按压。
胸部抚触
作用:顺畅呼吸循环。
双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。
腹部抚触
作用:有助于肠胃活动。
1、放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。
2、右手指腹自右上腹滑向右下腹(I),后自右上腹经左上腹滑向左下(L),后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹(U)。ILOVEYOU!
手臂抚触
作用:增加灵活反应。
1、把宝宝两臂左右分开,掌心向上。
2、轻轻挤捏宝宝手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。
手部抚触
1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
2、让宝宝抓住拇指,用其他四根手指按摩宝宝的手背。
3、一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
腿部抚触
作用:增加运动协调功能。
1、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
脚掌抚触
两手拇指指腹从脚掌面跟侧依次推向指侧,反复3-4次,并提捏各脚趾关节。
背部抚触
作用:舒缓背部肌肉。
1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
2、双手掌交替、力度均匀地从宝宝脖颈沿脊椎抚至臀部,反复3-4次。
图片来源:亲亲宝贝网
06
抚触的口诀
头:展展眉,笑一笑,摸摸头。
胸腹:交叉胸,顺时针,旋转肚。
四肢:捏捏手,捏捏脚。
背部:横摸背,竖摸背。
边按边数数,宝宝快长大!
●End●
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