新生儿的消化系统发育不是很完善，经常会出现消化不良等问题。新生儿肠胀气更是让家长非常担心的问题，因为会让新生儿不舒服，还会引起其他疾病，今天，带大家一起学习新生儿肠胀气的护理方法。
正常的新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时可伴有溢乳，但如果宝宝喂养良好、正常排气排便、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、精神状态良好、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多数属于功能性腹胀，也就是“生理性腹胀”，家长可以不用担心，正常喂养就好。
出生半个月左右到三四个月的宝宝，肠胀气比较明显，影响到宝宝作息，会出现以下表现：
1、经常哼哼唧唧、扭来扭去，或者憋气憋得满脸通红；
2、母乳喂养时不专心，吃一会儿闹一阵；
3、睡不安稳，需要抱着睡，放床上容易醒或者发出各种声音。
为什么会有肠胀气呢？
1、新生宝宝的肠道发育不完善，肠蠕动方向表现为随机性、无规律，这样如果肠道中有气体，就会让宝宝非常难受甚至疼痛；
2、新生宝宝腹壁较薄，腹肌无力，宝宝扭动就是为了排出肠道气体；
3、新生宝宝不舒服时会通过吃奶来寻求安慰，但吃了奶有可能会让肚子更难受，于是表现为吃一会儿闹一阵；
4、胀气致肠胃不适影响睡眠，抱着睡、趴着睡或蜷缩睡姿才能缓解不适，表现为需要抱着睡，放床上容易醒。
有效的缓解办法
1、喂奶时避免误吞空气：避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶，以致于导致吞进大量气体；奶瓶喂养时宝宝含住的奶嘴部分不能有空气，最好用排气奶瓶；喂奶后要需要拍嗝，容易胀气、容易溢奶或吐奶的宝宝，甚至可以喂5分钟左右就拍一次嗝。
2、戒除产气的食物：喂养奶粉的宝宝如果长时间哭闹、烦躁、胀气明显或者湿疹等过敏表现时，可以考虑换成水解蛋白低乳糖奶粉（深度水解或部分水解）。
母乳喂养的妈妈应该禁食贝壳类海鲜、奶制品（牛奶、冰激凌，奶酪等）、十字花科蔬菜（西兰花和菜花）和咖啡等。
3、按摩法：温热手以肚脐为中心做顺时针方向的按摩抚触；有时间就给宝宝做排气操，但是注意不要刚喂完奶就做排气操，容易吐奶。
4、体位改变：改变婴儿姿势比如趴卧、抬高腿部或者让其侧卧；也可以竖着抱孩子，使得家长肩头按压婴儿腹部，改善腹部症状。
5、包裹宝宝（襁褓法）：可以让宝宝获得被保护的安全感，用大方巾紧紧包住婴儿，给予类似子宫的束缚，让婴儿获得安全感，并以温热毛巾敷盖腹部，但注意不要妨碍宝宝正常呼吸，不要过热，不要用绳子绑紧。
6、安抚奶嘴：如果确定宝宝不饿，但又哭闹找奶时，可以尝试给他安抚奶嘴。
7、音乐或韵律：可以尝试轻柔舒缓音乐或者营造单调重复的声音环境，比如对着婴儿的耳朵，有节律、柔和地发出单调的嘘嘘声，让婴儿安宁平静；或以洗衣机、吸尘器、汽车引擎声音等“白噪音”，模拟子宫内环境，有些宝宝一听就能安静了。
8、新鲜空气：如果白天天气好，可以抱宝宝到室外散步，可以缓解一些宝宝的哭闹。
9、温水澡：每天午后或者其他合适的时间可以用40℃左右的清水给宝宝洗澡，清洗掉生长过程中脱落的皮屑或可能的奶渍等，不需要常规用沐浴露。
10、飞机抱：把宝宝的身体搭在大人一侧小臂上，头面朝外靠在肘弯附近，两腿悬挂在手边，大人紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。
11、排便困难或极少排便：持续至少两周，宝宝可能存在便秘，在排除病理性情况，考虑功能性便秘时，可以考虑更换部分水解或深度水解蛋白的婴儿配方奶，或者强化益生元和（或）益生菌并且脂类中不以棕榈油为主要脂肪来源的配方奶，可以缓解一部分宝宝的腹部不适，医院就诊。
本文作者系渭南市妇幼保健院新生儿病房护士长林蓉，从事护理工作20年，秉承“以患儿为中心”的服务理念，为患儿提供安全、优质的护理服务，多次外出进修学习，积累了丰富的护理管理和临床经验。擅长：新生儿窒息复苏、新生儿高胆红素血症、新生儿呼吸窘迫综合征及早产儿的危重新生儿的护理工作。
