怀孕期间,多吃此物,妈妈免疫好不怕胖,胎 [复制链接]

在怀孕期间，胎儿的发育和妈妈的身体情况都是格外的需要注意。特别是在饮食上面，很多人会追求“能吃是福”的理念，吃得越好，营养足，宝宝才能发育得更好。但是为什么每次检查时候，相对于较胖的孕妇，医生都是建议注意好体重。

大家要知道的是，孕期体重过重，会增加分娩的风险。由于脂肪蓄积，等到自然分娩时候，会造成身体组织弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。此外，超重也会有高血压的风险，血液中糖分过高，妨碍血液的正常流通，后果就是胎儿得不到足够的营养，出现胎儿发育迟缓，极有可能出现低体重新生儿。

而怀孕期间，妈妈的身体免疫力也是非常重要的，身体免疫不好容易遭受病菌的侵扰，不仅妈妈身体容易出现问题，宝宝出生以后免疫力方面也会跟着影响。身体免疫不好，产后身体恢复也会牵连，所以不论是身体体重还是免疫力，孕期期间都需要注意好。

怀孕期间，多吃此物，对妈妈还是胎儿发育都是非常好的。

相信大家对于豌豆这种东西是很熟悉的吧，虽然看起来不是那么起眼，但是对于孕妇来说可是非常有好处的。特别是经过工艺提取出的豌豆蛋白质粉，含有丰富孕妇乃至胎儿发育所需要的营养补充，纯植物蛋白不担心发胖，通乳下奶的帮助，为产后母乳做足准备。

下面就细说一下豌豆蛋白质粉的一些作用帮助：

孕期控糖

怀孕期间妈妈身体的新陈代谢会比较异常，而且营养消耗也很大，不合理的各类营养补充，不仅会造成孕妇营养过剩导致身体发胖，无形中也会糖分摄入过多，造成血糖升高。豌豆蛋白质粉高钾低钠，有益于保护妈妈身体的心血管，起到降血糖的作用；同时还有增强新陈代谢，有助于胎儿的生长发育。

孕期免疫力

怀孕后身体内的荷尔蒙发生变化，身体免疫力很容易降低，加上平时饮食、作息、环境的影响，身体更加容易出现问题。孕期如果妈妈身体免疫差，很容易身体出现问题，会影响宝宝免疫系统的发育，宝宝出生后抵抗力或者免疫力下降，免疫调节能力差而易过敏。豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，起到抗菌消炎，提高身体免疫的作用。

当然了，孕期期间除了需要注意饮食的合理搭配，还要注意睡眠休息，保持好情绪，适当的运动，这样妈妈身体不仅免疫好不怕胖，胎儿也能够健康的成长。