昨天在一个宝妈群里扫过一份聊天记录，一个三个月大的宝宝在妈妈和一帮睡训群教练和阿姨们眼皮底下活活闷死。宝妈群一些勇敢的妈妈看了视频描述说宝宝哭的撕心裂肺，不敢想象，这画面太令人痛心了。我心里承受能力差，宝宝的图片和视频都没敢看。（此处就不贴图片和视频了）这个叫芝士小馄饨就是什么样的团队呢，据说在各大平台宣传所谓的睡训和趴睡。来看下他们的声明书，第一时间撇清责任：1）公司告知过趴睡的危险。言外之意，你们进行趴睡，没听我们的警示，我们也没办法。就像这池塘深水危险，插牌提醒后仍然有小朋友溺水，你总不能怪挖池塘的人吧。这段话我理解应该是甩锅家长吧。可怜的妈妈，有一部分原因也是因为刷馄饨在小红书或者其它平台上各种贩卖的焦虑才入道的吧。2）在咨询服务合同终止后发生的，和我们没关系。我个人粗浅的理解是，他们坚持合同终止后，即便是群中小馄饨指导老师的发言，都与小馄饨没有关系。真要负责，找当场的咨询指导人吧！哎哎哎，合同是终止了，合同给到的福利还在继续，这不是宝妈们决定买服务的一个很大原因嘛！像我这样精打细算的人，就喜欢赠品，原本犹豫不决的买卖，一看到有赠品，下单率立马增加80%。3）经过多方渠道，医生诊断宝宝死亡事件直接原因不是趴睡。怪我见识浅薄，3个月婴儿睡着睡着就没了，这边除了趴睡引起的窒息，还有其它原因？我本不想在这里说芝士小馄饨的，人家有可能让我付法律责任呢！我得看看，首先我没有散布聊天记录；其次我有言论自由，对声明书这样的文件我发表小小的理解应该还是合法的。我也不负责任。对芝士小馄饨的声讨留给广大网友吧！我没那么好口才，怕骂他们骂的不够好，扫了大家的兴致。我真正想说一点点的是关于"焦虑"。这位不幸的妈妈已经拥有了一位令人羡慕的宝宝，睡眠规律，抱睡5-10分钟就可以入睡，晚上还能刷剧，简直令人嫉妒。可即便是这样，偶尔的轻微的的睡眠倒退却也让她焦虑不已。三个月宝宝，那么多宝妈就焦虑地开始解锁各种技能。天底下有不焦虑的妈妈吗？我觉得大概率是没有的。我也焦虑。生完言哥那一个月，一度也怀疑自己产后抑郁。后来想想，真的是第一次当妈妈太焦虑了。就举个简单的例子吧-母乳喂养的焦虑。母乳更能增强宝宝的体质。只要喝一点点奶粉，宝宝肠道益生菌就会受损等等。这样的科普文和口号其实麻痹了我的神经，让我对母乳喂养产生强迫症。原本月子里虚弱的我，奶水不足，但依然相信母爱的力量无坚不摧，我长时间翻过来翻过去的喂奶，把自己累的精疲力尽，同时宝宝由于一直吃不饱一直不肯入睡，有时候还会大哭。队友们各种怀疑我没奶，让我跟他们关系剑拔弩张。真的，这容易进入恶性循环，我休息不好，奶水不足，心情糟糕，奶水更加不足。宝宝吃不饱，睡不好，宝宝睡不好何谈宝宝增强体质？这次我生二宝前，就告诉自己，不要那么焦虑，好好做好月子，我身体好，才会在以后有更多时间陪伴我的宝贝。喝奶粉也没那么糟糕，所谓的喝了奶粉影响宝宝肠胃功能，宝宝身体素质就会差，这都是一种可能性。对可能的事情产生灾难化思维，是严重的焦虑，并不可取。我爱我的宝贝，我也不希望她饿着大哭，这生存本能的需求我不能拒绝。同时我也坚持尽量母乳喂养，做到尽力而为，而不是精疲力尽。我现在还在月子里，大概第六/七天就实现了全母乳，我和宝宝都很轻松。生活中，最容易导致焦虑的思维方式就是灾难思维。就像这样的逻辑：如果宝宝一直要抱着才能睡着，这样的宝宝长大了就会被惯着宠坏。如果宝宝睡眠时间不足，脑袋就不能很好发育，长大了智商不会高。如果孩子上不了好的学校，他/她就很难考上好的大学，以后找不到好的工作。妈妈们，减少不必要的焦虑吧！你的焦虑会传染给你的孩子，影响你们的亲子关系。之前听樊登说过很多次：你是什么样的人，你的孩子大概率也会是这样的人。我不喜欢焦虑的自己，我也不希望我的孩子每天焦虑，杞人忧天。修行请先从自己开始。如果不知道如何做，多看看书总归是好的。佛系妈妈，生言哥那会开的
