36岁的姜女士，是一位大龄准妈妈，即将在12月份迎来她的第一个宝宝。不过，在最近一期的产前检查中，医生却告知姜女士宝宝是臀位。如果在生产前，宝宝依然是“臀位”，为安全起见，可能只能剖腹产了。一直想顺产的姜女士听到这就慌神了。
子宫对于胎儿来说就像一所小房子一样，整个孕期保护着胎儿免受外界的干扰，但胎儿在这所小房子里大部分是呈倒立的状态，即头在下屁股在上，也就是通常所说的头位。臀位正好相反，胎儿头的位置与我们头的位置方向相同，头在上屁股在下边，也就是老百姓所说的坐生。
胎位不正是分娩的大敌，临产时胎儿头位，是最适合自然分娩的。而横位、斜位、臀位等这些不正的胎位是难产的一个原因，其中臀位是最常见的胎位不正。臀位怎么办呢？危险吗？
臀位有什么风险？能顺产吗？
虽然准妈妈大都希望能顺产宝宝，但目前臀位宝宝绝大多数会采取剖宫产。主要是因为担心宝宝的脚和臀先露，头部就没有足够的时间形成可以配合骨盆通道的形状，而且可能在其他身体都出来后，头部反而被卡在里面，若8分钟内胎头仍未娩出，则脐带受压时间过长，有发生新生儿窒息的可能。同时，臀位自然产还可能会对连接手臂和手掌的主要神经造成伤害。而且，臀位临产后容易发生宫缩乏力，使产程延长，易发生产后出血。
有办法纠正臀位吗？
孕28周前臀位是不需要干预的，但到了孕30周以后仍然是臀位，应该及早采取措施，孕30～32周是纠正臀位的最佳时间。
1、臀高头低位。睡眠时，将孕妈咪臀部垫高，借助重力作用帮助胎儿转正胎位，这种体位不会使孕妈咪感到不适，容易接受，效果尚可。
2、胸膝卧位法，孕妈咪可以在家自行纠正。避免饱食状态下进行，操作前先解小便，跪在硬板床上，双膝与肩同宽，胸肩贴在床上，头放在床上转向一侧，双手下垂于床两旁或放在头两侧，大腿与小腿成90度直角，臀高头低位，以免胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎儿由臀位转变为头位。每日早晚各一次，每次10～15分钟，一至两周见效。
3、腹部外倒转术。不能自行进行，医院由医生操作完成。准备行外倒转的孕妈咪，胎儿不能太大，体重最好在克以下，没有脐带绕颈、前置胎盘等并发症。
究竟该怎样让宝宝从臀位转回头位呢？在网络上，关于“臀位转正”的技术帖有很多，既有非医疗手段，也有医疗手段。这些方法之中，有些靠谱，有些不靠谱。少数不当的“臀位转正”手段，甚至会给孕妇和胎儿带来风险。因此，在尝试“臀位转正”之前，一定要与专业的医护人员先进行讨论，要尽量采用零风险和低风险的“臀位”转正方法，并在医护人员的指导下实施。