「本文来源：山东教育电视台」
冬季天气寒冷
为了保暖
有些家长会在孩子晚睡时
把被子盖过孩子的头顶
殊不知这样的做法是十分危险的
近日
广西南宁的一位妈妈
就因为把被子盖过孩子的头顶
差点导致自己两个月的孩子窒息
万幸的是
医院的抢救
孩子最终脱离了危险
其实，在我们的日常生活中
低龄婴幼儿很容易被被子等物品盖过头顶
产生“蒙被综合征”
什么是“蒙被综合征”，它有哪些危害？
“蒙被综合征”多发在孩子婴幼儿时期，指的是外表似乎完全健康的婴幼儿，突然意外死亡。而几乎所有婴幼儿“蒙被综合征”的死亡，都发生在孩子的睡眠当中，即使是侥幸存活下来的婴幼儿，也可能遗留有智力低下、运动障碍等脑损伤后遗症。同时，冬季是婴幼儿“蒙被综合征”的高发季节。
然而在寒冷的冬季，很多父母因为害怕孩子受冻，会给孩子穿过厚的衣物或者盖上过于厚重的被子，结果造成婴幼儿体温过高、大汗淋漓，严重者会造成脱水和电解质紊乱，更有甚者造成孩子窒息的风险。
冬季孩子入睡时，家长应怎样提高警惕？
一、孩子的头部不比爸爸、妈妈低
婴幼儿在晚间入睡时，一旦被捂住口鼻，很难做出有效抵抗。因此，家长们可以在孩子入睡前，保持孩子的头部，不比爸爸、妈妈的低，防止孩子被盖住口鼻，发生意外。
二、被子压在孩子腋下
冬季孩子入睡时，家长不能将被子盖到孩子的肩部，必须压在孩子腋下。如果家长担心孩子的肩膀受凉，可以给孩子穿一个小坎肩或者睡袋。
三、家长与孩子同床不同被
孩子晚睡时，家长与孩子同床不同被，是有效解决“蒙被综合征”的好方法。因为，同床不同被，可以最大限度地分割孩子和家长之间的区域，减少孩子被“蒙被”的危险。
四、孩子睡在床侧位置
孩子睡眠时，位置应该在床的侧面。如果孩子被夹在父母之间，父母又与孩子盖一床被子，很容易被架空或者被挤成一团。
五、家长不要背对孩子睡觉
家长们尽量不要背对孩子睡觉。家长背对孩子睡觉，很难发现孩子的一举一动。建议家长们睡觉时，尽量与孩子间隔开一段距离，避免意外的发生。
对此，山东省家庭教育宣讲团专家，滨州市沾化区第二中学高级教师尹丽美有自己的观点
第一、睡前模式要固定
睡觉前，家长对孩子的护理方式、带领孩子做的睡前活动要尽量固定，一段时间之后就会形成条件反射，这样孩子从小带起来，就很容易形成规律的睡眠。
第二、睡眠温度、湿度要适宜
冬天睡觉时，很多家长都怕冻到孩子，给孩子多盖一些被子，其实完全没有必要，甚至会造成孩子体温过高，损伤身体。冬天天气干燥，孩子鼻子很干，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因为鼻子堵，一定的湿度对呼吸道纤毛活动也有好处。
第三、睡觉时周边的物品要