关于宝宝晚上怎么睡,相信很多妈妈的回答肯定是和自己睡在一起。
大部分妈妈和宝宝同床睡的主要原因是:
1.大部分妈妈都是母乳,初生的婴儿夜奶是很常见的,同床睡夜间妈妈们喂奶也方便。
2.便于哄睡,宝宝哭闹了可以随时抱起来拍拍睡觉。
3.和自己睡在一起,宝宝会和自己更亲近。
虽然同床有这么多的好处,但是发生危险也往往是一瞬间的事情。在今年的10月份,就发生了一起,妈妈的疏忽,差点让婴儿在睡梦中窒息丧生。
出事当晚,自己把孩子哄睡着后,就出去了,留下睡着的爸爸和孩子,等她在进去的时候,发现孩子被爸爸压住了。幸好自己及时进入房间,不然后果不堪设想。
同类的事情发生得还不少,网上随手就可以搜到。
为了安全起见,我们家长和宝宝最好是同室但不同床。
尤其是在前6个月的宝宝,这样睡,可以有效降低新生儿猝死的风险。
美国儿科学会(app)也指出:和宝宝最好的分床睡时间是0岁。从宝宝出生就要和家长分床睡了。同床睡觉容易发生捂被综合征,新生儿猝死等,分床睡能够把婴儿猝死的风险降低到50%。
同床睡,除了会发生新生儿猝死的风险之外,最大的影响莫过于睡眠问题了。
婴儿时期,宝宝的睡觉都比较浅,很容易有一些小动作,但并不会醒,这些小动作很可能就会让妈妈紧张,担心宝宝是不是不舒服,影响自己无法好好的休息。
而对于宝宝来说,分床睡可以增强自己自我入睡的能力。小婴儿的夜醒频繁,不一定都是饿了,也可能只是短暂的醒来,很快就会重新睡着,如果这个短暂的时间家长总是及时回应,会给宝宝养成依赖,不利于培养自我入睡的能力。
作息时间也是个很大的问题。婴儿的睡眠时间和我们大人不同,我们可能每天睡七八个小时就已经很多了,而婴儿每天的睡眠会长达十几个小时。很多妈妈都是在哄睡完宝宝之后,自己会在旁边玩手机,手机的光亮或者自己翻身的小动作,都可能影响到宝宝的睡眠。还有些宝宝可能已经习惯了妈妈的陪睡,妈妈在宝宝睡着后,走开或者起床,孩子也很容易就醒来。
但如果已经选择了同床睡的妈妈,日常这些一定要注意:
1.一定不能让孩子睡在父母中间。
2.宝宝有自己的被子,不和父母同用一个。
3.和孩子同睡的家长不能抽烟喝酒,不能服用让自己比较难醒来的药物。
4.室内空气流通,不要太热。
为了宝宝的安全,我们家长可以大床拼小床,也不失为一个很好的选择,这样既能很好的照顾宝宝,也能避免危险的事情发生,何乐而不为呢?