新生儿窒息

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TUhjnbcbe - 2023/11/2 22:33:00

最近有不少家长向我宝宝头睡偏了怎么办?宝宝头睡偏了还能“圆”回来吗?

每个家长都希望自己的孩子有个漂亮的头型,可现实往往不尽人意。家长一旦发现宝宝头睡偏了就着急得不行,那么宝宝头睡偏了究竟要不要紧呢?

头型睡偏了还能“圆”回来吗?

宝宝头睡偏了,在医学上称为“扁头综合症”,主要是新生儿头顶和后脑勺有两处比较柔软的地方,医学上叫“囟门”,这两块头骨是软的,有很强的可塑性。要知道宝宝的骨骼发育是很快的,再加上颈部肌肉尚未完全发育,所以更容易受外力影响而变形。再加上新生儿不会翻身,躺着的时间较多,长时间压迫某一侧头部,那么偏头的问题也就不请自来了。

因此,通常情况下每个宝宝都会出现睡偏头的情况,这都是正常的。如果宝宝偏头问题不严重,宝宝的头型会随着时间慢慢“圆”回来的。一般情况下,宝宝会走会坐后,睡偏头的情况将不再加重。

但需要注意的是,并非所有的奇怪头型都是正常的,一些病理性的偏头需要警惕,特别是像舟形头,三角头等头部变形,需要尽快就医排除疾病。如果严重变形,还将导致患儿出现眼眶变形,造成宝宝脑部发育不良,出现精神,智力和运动障碍。

7招防止宝宝睡偏头

如果家长真的很担心,可以尝试改变睡姿,变换姿势等方式帮助宝宝改正偏头的情况。

1.抓住1岁前的最佳调整期

1岁后,颅骨基本融合在一起,头部生长放缓,则矫正效果会下降。

2.换个方向哄睡或喂奶

如果宝宝习惯性地偏向同一个方向上,就要改变睡觉或喂奶的方向,比如把宝宝从妈妈的左侧向右改变。

3.选个软硬适度的枕头

过硬的枕头容易造成平头,偏脸等问题,还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃,过于松软的羽绒枕则会增加新生儿窒息风险。

0~3个月的新生儿最好不要使用枕头,此外建议3岁前的宝宝选择荞麦壳枕头,可以随宝宝的转动而调整形状,柔软舒适,还可以防潮。

4.多种睡姿交替选择

经常仰睡会使宝宝的后脑勺扁平、面部较圆,所以要多种睡姿交替进行。

而6~8个月左右的宝宝,学会独立翻身后,可以让他们选择自己喜欢的睡姿,妈妈不要强求,因为不同的睡姿各有自己的优势。

5.多鼓励宝宝趴着玩

这样不仅有利于头型的自然恢复,还能帮助宝宝锻炼颈部、背部和手臂力量,促进运动发育。

6.改变房间布置

对光,声,影,色等感兴趣的宝宝,可通过改变房间布局等方式进行引导。可以白天打逗宝宝,也可以吸引他往不同方向转头。

7.不建议使用定型枕

出于安全考虑,不建议让宝宝趴着睡,也不建议使用任何定型的枕头或其他装置来固定宝宝的睡姿,因为这样可能会增加猝死的风险。

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