小儿推拿期间的饮食注意事项
1.推拿期间忌食海鲜类食物，如鱼、虾、海苔、海带、虾皮、鱼汤等所有海产品。
2.忌食甜、冷饮、凉奶、饮料，如糖、蛋挞、巧克力、酸奶、饮乐多及各种饮料、冰糕、冰淇淋等。
3.忌食热性食物和水果
热性水果：大枣、杏、芒果、荔枝、桂圆、龙眼、樱桃、石榴、榴莲、桔子、甜瓜、哈密瓜热性食物：羊肉、甲鱼、韭菜、香菜、洋葱、大蒜、辣椒等辛辣性食物。
4.冬天食用水果时一定要加热，如用热水烫、煮，或者通过暖气烘热。
5.腹泻的患儿需特别注意：忌喝奶、忌食鸡蛋、香蕉、菠菜。
6.发热的患儿需特别注意：忌食鸡蛋和西瓜。
7.呕吐的患儿需特别注意：忌过量饮食，喝水时要少量多次，以防止大量进水或进食过多后引发再次呕吐，应进食饼干、烂面条、馒头、厚稀饭等干性食物。
8.推拿期间宜清淡饮食，忌食油腻油炸食品如：肯德基、麦当劳快餐，多吃蔬菜、水果，小儿患病时需要多休息，多喝水，少去人群密集的地方，以防止再次感染。
9.母乳喂养的小儿，母亲的饮食原则同上。
小儿咳嗽指导意见：
1.忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2.忌鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
3.忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄、橙子等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
4.忌食橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
5.忌吃花生、瓜子、巧克力等：这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
6.忌食补品：有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
7.忌肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
谢霆老师简介：
谢霆：
小儿推拿青岛论坛副主席
清朝至今家族世代从事小儿推拿余年
山东中医药大学毕业，04医院儿科
青岛出版社《小儿推拿基础教程》、《小儿推拿临证指南》编委
先后受青岛早报、青岛半岛都市报等多家媒体采访报道，并受邀在上海、苏州、西安、许昌、成都、厦门等地讲座授课，传其百年家学。
谢霆与父亲：第二军医大学退休硕士生导师
中華民國二十三年中醫師資格證
年建国初期中医师资格证
年海军舰后卫训队
年第二军医大学毕业照
谢霆在全国诸地讲座
大学时期
医院工作照
青岛早报、半岛都市报
对谢霆老师的采访与报道：
行业十大小儿推拿师称号
联系方式：
市南区：善化路19号12号楼一楼
老谢主任：
营业时间：7:30-12点，下午4-8点
谢霆老师：，李村